将来において自分の記憶を辿るためのログです(笑)
この日は祝日。天候は昼から雨の予報のため、どんよりと曇っていました。では今回も1万歩を目処に歩いてきました。
毎度ながらびわこ文化公園でのウォーキングで、気温は9℃くらいで風はほとんどありません。薄手の上着でも寒くも無く、手袋も必要ないくらい。最近はちょっと歩き始める時間が遅い(眠くて起きられん。。)ので、この日は以前と同じくらいの7時40分頃から開始しました。
ワークアウト結果
ワークアウト結果です。一昨日のワークアウトよりも速度早めに歩いた気もするのですが、スマートバンドの調子に左右されるのか?(笑)まあ、だいたいの目安として使用しているので良いのですが。
日付 | 2023年3月21日(火) |
ワークアウト時間 | 1時間30分48秒 |
歩数 | 10,619歩 |
歩いた距離 | 7.72km |
消費カロリー | 1,015kcal |
平均心拍数 | 139BPM |
高度 | 最高高度:184m 最低高度:141m |
平均速度 | 5.11km/h |
平均歩幅 | 69cm |
公園の様子など
本日のびわこ文化公園の様子です。
西駐車場の方にあるわんぱくはらっぱ。その前に、昨年10月くらいから始まった工事で作られいたのが「カフェボロンタ」。歩いている時にいつも工事の進み具合を見ていたのですが、ほとんど完成に近づいており中も色々と揃ってきている印象。
オープンは2023年4月1日予定とのことで、土曜日やし結構混みそうな気もしますね。営業時間が自分のウォーキングと合えば、また空いた時にでも訪問してみようかと。なお、お店のHPも出来ているようなので、下記をご覧ください。
現在、公園の数か所で工事をされています。これは何の施設なのか分かりませんが、わんぱくはらっぱの東側に建設中。また画像は無いですが、美術館の近くでも何かの工事をされています。
いつもの桜の木の定点観測です。一昨日見た時は5分か6分咲きくらいだったのが現在では8分咲きくらいかな?今週末くらいにこの木は満開になりそうな気もしますね。
ただ、公園内の他の桜の木はまだまだ蕾で、池の前の桜もまだこんな状態です。4月以降も桜は楽しめそう。
朝飯はまたなか卯で食べてみました。牛丼チェーンの朝食の中でこれが一番安いと思われる「こだわり卵朝食」。250円(税込)と安く温かい朝食が食べられます。食べた感想は私のメインサイトで後日公開します。
【ワークアウト総距離】418.2km
【ワークアウト回数】63回