将来において自分の記憶を辿るためのログです(笑)
今週は土日が休みなんですが、昨日の土曜日はずっと雨でウォーキングも出来ず。。現在、雨でもウォーキングが出来る装備を買うか検討中です(笑)向かったのはびわこ文化公園といつも通り。
ではウォーキングの結果です。
ワークアウト結果
本日は1万歩を目標に歩いてきました。また意識的に歩幅が長くなるように歩いたつもりなんですが、後半にどうやらヘタっているようであまり長くなっていませんでした。それから平均心拍数が高いのをどうにかしたいな。。
日付 | 2023年4月16日(日) |
ワークアウト時間 | 1時間25分40秒 |
歩数 | 10,252歩 |
歩いた距離 | 7.80km |
消費カロリー | 998kcal |
平均心拍数 | 143BPM |
高度 | 最高高度:184m 最低高度:145m |
平均速度 | 5.47km/h |
平均歩幅 | 73cm |
特に無いので
本日のびわこ文化公園の一番高いところからの景色です。特に何も無かったので景色だけでも(笑)
それから、後から知ったのですが滋賀県内の公園をめぐるスタンプラリーを2023年4月から2023年8月31日まで開催されていようです。
6か所の公園の中から3ヵ所以上回れば良いみたいなんで割と簡単かも。スタンプラリーもアプリを利用して行う時代なんですね(笑)詳しくは下記をご覧ください。
イベント一覧 | びわこ文化公園
滋賀県のびわこ文化公園のWEBサイトです。公園案内やイベント情報を掲載しています。
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】2022年8月7日~2023年4月16日
【ワークアウト総距離】459.7km
【ワークアウト回数】69回
【ワークアウト総距離】459.7km
【ワークアウト回数】69回