段々と歩くのもキツい季節に。2023年5月4日（木）のウォーキングログ

 
将来において自分の記憶を辿るためのログです（笑）

本日もGWにて休日。天気も良いしウォーキング日和。昨日より始めた「インターバル速歩」にて歩いてきました。

やはりふくらはぎに疲れが多少来ているのか、歩いていると途中で足がダルくなって来てスピードも落ちている印象。しかし歩いているウチに段々とそのダルさも無くなり、しっかりと歩けるようになってきました。

ではウォーキングの結果です。

ワークアウト結果

気温は18℃くらいで、日差しは強く風も無いのでちょっと暑いくらい。歩き始めて45分くらいすると一部のデータが欠損しているが分かりました。まあ、安いスマートバンドなんでそんなこともあるかな？と思いますが、ちょうど水分補給で少し休憩した後に歩いた軌跡データや高度データなどが無くなっています（というか記録されていない）。

その影響か平均速度が5.37kmと昨日よりも遅い値になっていますが、実は休憩後の方が歩く速度は早かったかと。歩数は昨日とほとんど変わらないのに、歩いた距離が昨日よりも少ないのはやはりデータが欠損しているのかもしれません。ということで本日は参考値くらいの扱いで。

この日はイベントが

コロナの影響で3年間中止になり、昨年久しぶりに開催されたイベント「みどりのつどい」が今年も本日開催されるようで、この坂道も10時から15時まで通行止の予定です。子供たちがこの坂道一杯にチョークで絵を描いたりしていたと思いますが、明日になったら一杯描かれていることでしょう。

ということで、人が増える前に公園を後にしました（笑）

 
天候が良いのはありがたいのですが、日差しが結構強く暑い。。段々と歩くのがちょっとキツい季節になってきますね。冬の方が断然楽です。。