雨の合間に歩いて来ました。2023年5月15日（月）のウォーキングログ

 
将来において自分の記憶を辿るためのログです（笑）

本日は土日仕事だったので振休を取得し休み。しかし朝から強めの雨が降っていたため、なかなかウォーキングにも出られず。。10時頃になると雨もあがり暫くは降らない感じだったので昼前までウォーキングを行って来ました。

ではウォーキングの結果です。

ワークアウト結果

今月に入って行っているインターバル速歩にて本日もウォーキング。気温は20℃くらいで時折雲の合間から日差しが出ると暑いくらい。2セット1時間ほど歩いて来ましたが、最近ちょくちょく出ていた足のダルさに関して、本日はあまり感じず。段々と慣れて来たのかもしれません。

平均速度も6㎞/hを超えていますし、歩幅も意識して大きくしたためかいつもより広い83㎝。平均の心拍数もここ最近とあまり変化は無い様子でした。

 
北駐車場前の池の景色です。最近この辺りを歩くと塩素系の匂いがしてちょっと不快なんですが、どこからするんやろ？画像は雨上がりで厚めの雲の間から日差しが出ている状況です。これからの季節、1時間歩くのもしんどくなって来そうです。。