将来において自分の記憶を辿るためのログですw
本日はようやくウォーキングをすることができました。この週は月から土まで仕事だったため、昨日も歩けず。。週は7日しかないのに何で6日も働かなアカンねん。。まあ、若い時はそんなに気にならず、それが当たり前みたいに働いていましたが。。しかし歳を取って来た現在はそんな思いは全く無く、早く悠々自適に暮らせるお金を手にしたいものですw
ではウォーキングの結果です。
ワークアウト結果
本日は一昨日の線状降水帯の大雨がウソのような快晴で、気温は23℃くらい。風が割とあるので暑さはかなりマシな印象でした。
いつも通りにウォーキングを開始したのですが、終了するとスマートバンドの記録がおかしい。。ちゃんとスマホとの連動も確認してから開始するのですが、キチンと連動したにも関わらずおかしいので、本日の記録は参考程度で。
時間や距離には問題無さそうですが、歩いた軌跡と高低差が全く記録されていない印象。高低差なんて1mしか無い記録になってるし。。
日付 | 2023年6月4日(日) |
ワークアウト時間 | 1時間01分11秒 |
歩数 | 7,422歩 |
歩いた距離 | 5.47km |
消費カロリー | 647kcal |
平均心拍数 | 136PM |
高度 | 最高高度:162m 最低高度:161m |
平均速度 | 5.37km/h |
平均歩幅 | 75cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計2セット |
インターバル速歩:2023年6月合計 | 2セット(1時間) |
出発して2mくらいしか記録されておらんやんw そろそろ買い替え時か。。安いヤツやしね。
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年6月4日
【ワークアウト総距離】549.8km
【ワークアウト回数】84回
2022年8月7日~2023年6月4日
【ワークアウト総距離】549.8km
【ワークアウト回数】84回