強弱の差が曖昧になってしまっている？2023年6月10日（土 ）のウォーキングログ

 
将来において自分の記憶を辿るためのログですｗ

本日は休みのため、いつものようにウォーキングに出て来ました。明日は雨の予報なので歩けないだろうな。。そう言えば来週の土曜は仕事が入っていたので、暫く歩けないのはキツイな。やっぱり仕事帰り（車通勤なんで）に30分でも歩きたいが着替えが出来ん。靴はどうとでもなるけど。。

ではウォーキングの結果です。

ワークアウト結果

気温は25℃くらいでちょっと暑い。しかし曇っているため太陽の光が無い分、木陰は涼しさもあり。明日は雨模様なので、明日の分も歩いておけば良かったと後悔。

また、インターバル速歩の強弱部分が最近はちょっと曖昧になっている気がするので、もっとメリハリをしっかりと付けるように今後は修正したいかな。