将来において自分の記憶を辿るためのログですw
本日は所用のため有給休暇を取得。月イチで取るのが目標ですが、先月は取れなかったんで、今月は2回取ってやるかなw
ではいつものように朝からウォーキングに出たのですが、6月18日の朝に見かけた猫と思われる子を、本日もまた見かけました。
長めの毛で茶トラ?と思われるこの子は、先月の6月18日にみた子とそっくりで、あれから18日ほど経ちますがまだこの場所に留まっているようです。以前と比べると威嚇することも無くなっており、割と元気そうな感じでしたが人にエサとかもらっているのかな?ちなみに首輪等はしておらず、もしかしたら捨てられた可能性も。
管理事務所に連絡したら保健所に連れていかれそうやし、どうしたものか。。これからの季節は暑くなるし(まだ公園なんで木々は多いが)、ちょっと心配やな。。保護団体とか調べて連絡した方が良いのかな?でも保護団体もどこも手一杯やろしな。。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
到着時の気温は25℃でしたが、終了するころには30℃。。いよいよ夏本番となって来た感じですね。ということで、いつものように2セット(1時間)歩いてきました。
日付 | 2023年7月6日(木) |
ワークアウト時間 | 59分45秒 |
歩数 | 7,161歩 |
歩いた距離 | 5.72km |
消費カロリー | 712kcal |
平均心拍数 | 144bpm |
高度 | 最高高度:183m 最低高度:144m |
平均速度 | 5.76km/h |
平均歩幅 | 71cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計2セット |
インターバル速歩:2023年7月合計 | 5セット(2.5時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年7月6日
【ワークアウト総距離】603.8km
【ワークアウト回数】95回
2022年8月7日~2023年7月6日
【ワークアウト総距離】603.8km
【ワークアウト回数】95回