将来において自分の記憶を辿るためのログですw
今週の土日は雨予報だったので歩けないかな?と思っていましたが、本日は曇っていながらも雨は全く降っていなかったため歩いてきました。
北駐車場のトイレの壁にこんな貼紙があるのを発見。
サクラやモモの木をダメにしてしまう虫か。。公園のサクラが無くなってしまったら、毎年の楽しみも無くなるので見つけたらスグに通報しないと。明日は雨で歩けないかもしれませんが、歩けたらいつも早くに満開になるサクラの木の様子でも見に行ってみるかな?道路にも近いし。。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
本日の気温を見るのを忘れていましたが、体感では25,6度くらいはあったかも。曇っていて日差しは無いながら、蒸し暑いため汗は大量にかきますね。
日付 | 2023年7月8日(土) |
ワークアウト時間 | 59分26秒 |
歩数 | 7,019歩 |
歩いた距離 | 5.30km |
消費カロリー | 701kcal |
平均心拍数 | 143bpm |
高度 | 最高高度:182m 最低高度:144m |
平均速度 | 5.36km/h |
平均歩幅 | 75cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計4セット |
インターバル速歩:2023年7月合計 | 7セット(3.5時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年7月8日
【ワークアウト総距離】609.1km
【ワークアウト回数】96回
2022年8月7日~2023年7月8日
【ワークアウト総距離】609.1km
【ワークアウト回数】96回