平日ウォーキングだがあまり歩けず。2023年7月27日(木)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

この日は所用がたくさんこなすため有休を取得。一応、朝から歩いて来ましたが、所用の処理が多いので30分で切り上げました。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

天候はうだるような暑さで気温は8時過ぎに関わらず既に30℃超え。この日は全国的にも危険な暑さのようでした。時間があまりなかったため、1セットの30分で本日は切り上げています。

日付 2023年7月27日(木)
ワークアウト時間 31分14秒
歩数 3,745歩
歩いた距離 2.87km
消費カロリー 329kcal
平均心拍数 133bpm
高度 最高高度:182m
最低高度:142m
平均速度 5.52km/h
平均歩幅 81cm
インターバル速歩セット数(月-日) 1セット(30分)今週合計1セット
インターバル速歩:2023年7月合計 17セット(8.5時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2023年7月27日

【ワークアウト総距離】638.3km
【ワークアウト回数】102回
 

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