将来において自分の記憶を辿るためのログですw
この日は所用がたくさんこなすため有休を取得。一応、朝から歩いて来ましたが、所用の処理が多いので30分で切り上げました。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
天候はうだるような暑さで気温は8時過ぎに関わらず既に30℃超え。この日は全国的にも危険な暑さのようでした。時間があまりなかったため、1セットの30分で本日は切り上げています。
日付 | 2023年7月27日(木) |
ワークアウト時間 | 31分14秒 |
歩数 | 3,745歩 |
歩いた距離 | 2.87km |
消費カロリー | 329kcal |
平均心拍数 | 133bpm |
高度 | 最高高度:182m 最低高度:142m |
平均速度 | 5.52km/h |
平均歩幅 | 81cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 1セット(30分)今週合計1セット |
インターバル速歩:2023年7月合計 | 17セット(8.5時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年7月27日
【ワークアウト総距離】638.3km
【ワークアウト回数】102回
2022年8月7日~2023年7月27日
【ワークアウト総距離】638.3km
【ワークアウト回数】102回