将来において自分の記憶を辿るためのログですw
本日は先週の休日出勤分の振休を取得。いつも通りに歩いて来ましたが、東駐車場にて本日もあの猫を目撃しました。最初に見かけてから約2ヶ月近くになりますが、まだ公園内をウロウロしているようです。
ただ、前回と前々回は坂道を上がった公園で一番高い場所にいたのですが、今回は東駐車場の横にある林の中。私の姿を見つけると林の中へ逃げて行きました。以前より人を警戒している様子ながら、見た目はそれほどやつれた感じは無く、まだ元気そうで安心しました。
他に猫はいないので争いは無いかもしれんケド、仲間もいないし寂しいやろな。。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
気温は28℃。台風はまだ南の方にある割には天気はあまり良く無く曇り。午前の早い段階で雨も降りそうなため、7時半過ぎより歩いて来ました。風が強いのも台風の影響か不明ながら、歩くにはこの風が涼しくちょうど良い。まあ、それでも暑いんですけどね。。
日付 | 2023年8月7日(月) |
ワークアウト時間 | 1時間00分22秒 |
歩数 | 7,167歩 |
歩いた距離 | 5.37km |
消費カロリー | 682kcal |
平均心拍数 | 138bpm |
高度 | 最高高度:185m 最低高度:148m |
平均速度 | 5.35km/h |
平均歩幅 | 81cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計2セット |
インターバル速歩:2023年8月合計 | 6セット(3時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年8月7日
【ワークアウト総距離】660.5km
【ワークアウト回数】106回
2022年8月7日~2023年8月7日
【ワークアウト総距離】660.5km
【ワークアウト回数】106回