将来において自分の記憶を辿るためのログですw
盆休み6日目です。明日からまた仕事か。。と気分も冴えないですが、本日も朝から歩いてきました。ただ昨日は台風7号が直撃したため、もちろん歩くことも出来ず。結局、盆休み6日間で5日間は歩くことができました。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
気温は26℃。昨日の大雨と風はもう全く感じられず、曇ってはいますがまだ歩きやすい気候。しかし歩き始めると昨日の台風の爪痕が公園にも残っていました。
東駐車場に入るところの道路もかなりの葉っぱや折れた枝等が落ちていました。
こちらは東駐車場から山の方へ上る坂道。ここも大量の葉っぱや枝が。
東駐車場近くの催し物広場の前の道路にも、どこからか飛んで来たと思われる木の枝が道を塞いでいます。
東駐車場から坂を上った先にある道では、それなりの大きさの木が折れて道を塞いでいました。やはりここもかなり風が強かったやろな。。
今回の台風に関して、自分の住んでいる地域では雨は大したことは無かったものの、風はやはり強い。台風は来ても何も良いことが無いな。。
日付 | 2023年8月16日(水) |
ワークアウト時間 | 59分47秒 |
歩数 | 7,206歩 |
歩いた距離 | 5.40km |
消費カロリー | 673kcal |
平均心拍数 | 138bpm |
高度 | 最高高度:188m 最低高度:142m |
平均速度 | 5.43km/h |
平均歩幅 | 75cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計4セット |
インターバル速歩:2023年8月合計 | 16セット(8時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年8月16日
【ワークアウト総距離】688.2km
【ワークアウト回数】111回
2022年8月7日~2023年8月16日
【ワークアウト総距離】688.2km
【ワークアウト回数】111回