本日は特に何も無しw 2023年8月19日(土)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw
盆休みから2日間仕事でまた休み。このくらいのサイクルで働くのが理想かなw

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は30℃。終わるころには33℃とまだ朝なんでマシですが、昼間はよう歩かんなこの暑さ。。早く秋が来て欲しいものです。

本日は特に何も無く、暑さのせいで2分ほど早めに切り上げてしまったくらいかな?ただ、2日歩かなかっただけで体が重かったのは気のせい?

日付 2023年8月19日(土)
ワークアウト時間 58分11秒
歩数 6,957歩
歩いた距離 5.24km
消費カロリー 644kcal
平均心拍数 136bpm
高度 最高高度:182m
最低高度:145m
平均速度 5.24km/h
平均歩幅 68cm
インターバル速歩セット数(月-日) 2セット(1時間)今週合計6セット
インターバル速歩:2023年8月合計 18セット(9時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2023年8月19日

【ワークアウト総距離】693.4km
【ワークアウト回数】112回
 

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