将来において自分の記憶を辿るためのログですw
盆休みから2日間仕事でまた休み。このくらいのサイクルで働くのが理想かなw
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
気温は30℃。終わるころには33℃とまだ朝なんでマシですが、昼間はよう歩かんなこの暑さ。。早く秋が来て欲しいものです。
本日は特に何も無く、暑さのせいで2分ほど早めに切り上げてしまったくらいかな?ただ、2日歩かなかっただけで体が重かったのは気のせい?
日付 | 2023年8月19日(土) |
ワークアウト時間 | 58分11秒 |
歩数 | 6,957歩 |
歩いた距離 | 5.24km |
消費カロリー | 644kcal |
平均心拍数 | 136bpm |
高度 | 最高高度:182m 最低高度:145m |
平均速度 | 5.24km/h |
平均歩幅 | 68cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計6セット |
インターバル速歩:2023年8月合計 | 18セット(9時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年8月19日
【ワークアウト総距離】693.4km
【ワークアウト回数】112回
2022年8月7日~2023年8月19日
【ワークアウト総距離】693.4km
【ワークアウト回数】112回