早く涼しくなって欲しい。。2023年8月20日（日）のウォーキングログ

 
将来において自分の記憶を辿るためのログですｗ

本日もウォーキングに朝から出ていましたが、もうこの暑さにはウンザリ。。インターバル速歩自体はそれほど辛くないのに、暑さが辛い。早く涼しくなって欲しいものです。

では、本日のウォーキング結果です。

ワークアウト結果

始める前は気温28度と割りとマシだったのですが、終わるころには32℃くらい。朝飯を先に食べたためか、平均心拍数がいつもより高くなっていました。