公園の2か所で工事が始まっています。2023年8月26日（土）のウォーキングログ

 
将来において自分の記憶を辿るためのログですｗ

ようやく週末になり休み。いつも通りにウォーキングに出て来ました。公園の2か所で工事が始まっており、ビオトープ付近では柵まで付けられています。何の工事なのか全く分からず、多目的広場の方はまだ何もなかったように見えたが。。10月末までの工事予定ですが、どうなるのか気になるところ。

では、本日のウォーキング結果です。

ワークアウト結果

気温は28℃。その後は32℃くらいまで上がっていました。昼間はもっと暑かったと思いますが。あと1ヶ月くらいの辛抱かな？結果の方はちょっと平均心拍数が高め。5日間のブランクの影響はやはり大きい。

インターバル速歩の方は今月は多めで22セットの11時間。基準は16セット8時間（1ヶ月で）なんで、良く歩いている方かと。明日で8月はラストになるかな？