将来において自分の記憶を辿るためのログですw
本日は休日。いつも通りに朝からウォーキングへ。9月に入りましたが、特に珍しいことや変わったこともありませんw8
8月は盆休みがあったため、ひと月の予定セット数よりも多く歩けましたが、9月はどうなることやら。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
気温は27℃。少し低めになってきましたが、まだまだグングン気温は上がる。。終了時には32℃となっていました。
日付 | 2023年9月2日(土) |
ワークアウト時間 | 1時間00分13秒 |
歩数 | 7,338歩 |
歩いた距離 | 5.62km |
消費カロリー | 675kcal |
平均心拍数 | 137bpm |
高度 | 最高高度:180m 最低高度:146m |
平均速度 | 5.62km/h |
平均歩幅 | 68cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計2セット |
インターバル速歩:2023年9月合計 | 2セット(1時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年9月2日
【ワークアウト総距離】715.8km
【ワークアウト回数】116回
2022年8月7日~2023年9月2日
【ワークアウト総距離】715.8km
【ワークアウト回数】116回