9月に入りました。2023年9月2日(土)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

本日は休日。いつも通りに朝からウォーキングへ。9月に入りましたが、特に珍しいことや変わったこともありませんw8

8月は盆休みがあったため、ひと月の予定セット数よりも多く歩けましたが、9月はどうなることやら。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は27℃。少し低めになってきましたが、まだまだグングン気温は上がる。。終了時には32℃となっていました。

日付 2023年9月2日(土)
ワークアウト時間 1時間00分13秒
歩数 7,338歩
歩いた距離 5.62km
消費カロリー 675kcal
平均心拍数 137bpm
高度 最高高度:180m
最低高度:146m
平均速度 5.62km/h
平均歩幅 68cm
インターバル速歩セット数(月-日) 2セット(1時間)今週合計2セット
インターバル速歩:2023年9月合計 2セット(1時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2023年9月2日

【ワークアウト総距離】715.8km
【ワークアウト回数】116回
 

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