やっぱり涼しいと歩きやすさが違う。2023年9月9日(土)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

ようやく休日の土曜日。朝からいつも通りにウォーキングに出ますが、その後の所用が色々あって昼近くまでかかりそう。冒頭の画像は三上山(近江富士)です。公園の高台からも良く見えますね。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は22℃。今までの暑さと比べるとかなり涼しく感じる今朝。ウォーキングも非常に楽に感じられ、1時間もあっという間ですね。ただ、日差しが出るとやはりまだ暑い。。もうしばらくのガマンかな。

日付 2023年9月9日(土)
ワークアウト時間 1時間00分04秒
歩数 7,298歩
歩いた距離 5.60km
消費カロリー 661kcal
平均心拍数 136bpm
高度 最高高度:180m
最低高度:143m
平均速度 5.60km/h
平均歩幅 72cm
インターバル速歩セット数(月-日) 2セット(1時間)今週合計2セット
インターバル速歩:2023年9月合計 6セット(3時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2023年9月9日

【ワークアウト総距離】727.2km
【ワークアウト回数】118回
 

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