将来において自分の記憶を辿るためのログですw
本日も朝からウォーキングに出発。冒頭の画像は真っ青な空に、ひとすじ伸びるヒコーキ雲。ホントに綺麗な青空でした。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
気温は25℃。昨日よりは気温は高め。しかし少し気温も下がって来ている印象で、わずかながら秋の気配も感じますね。しかし日差しはまだまだキツく暑い。、。
日付 | 2023年9月10日(日) |
ワークアウト時間 | 59分34秒 |
歩数 | 7,201歩 |
歩いた距離 | 5.70km |
消費カロリー | 664kcal |
平均心拍数 | 137bpm |
高度 | 最高高度:181m 最低高度:140m |
平均速度 | 5.60km/h |
平均歩幅 | 80cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計4セット |
インターバル速歩:2023年9月合計 | 8セット(4時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年9月10日
【ワークアウト総距離】732.9km
【ワークアウト回数】119回
2022年8月7日~2023年9月10日
【ワークアウト総距離】732.9km
【ワークアウト回数】119回