将来において自分の記憶を辿るためのログですw
最近はちょっと気温も下がって涼しくなってきたかな?と思っていたら、本日は暑い。。暑さがまたぶり返してきた感じですが、もういい加減涼しくなって欲しいな。
画像はいつものギラギラした太陽。少し前の時と日差しの強さは変らんな。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
気温は28℃。天候も晴れでちょっと前に戻った感じの暑さ。5日ぶりのウォーキングと暑さにやられて、最後の10分はゆっくりとしたウォーキングになってしまいました。
日付 | 2023年9月16日(土) |
ワークアウト時間 | 1時間00分02秒 |
歩数 | 7,283歩 |
歩いた距離 | 5.52km |
消費カロリー | 677kcal |
平均心拍数 | 138bpm |
高度 | 最高高度:184m 最低高度:146m |
平均速度 | 5.52km/h |
平均歩幅 | 75cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計2セット |
インターバル速歩:2023年9月合計 | 10セット(5時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年9月16日
【ワークアウト総距離】738.4km
【ワークアウト回数】120回
2022年8月7日~2023年9月16日
【ワークアウト総距離】738.4km
【ワークアウト回数】120回