ビオトープ周辺の舗装工事?2023年9月17日(日)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

本日は日曜日ですが、明日月曜日も休みとはありがたい。ホントに週休3日制にしてくれんかなw

トップの画像はビオトープ周辺で行われている工事の様子(ちょっと分かりにくいかも)で、ビオトープやわんぱくはらっぱの端部分の舗装工事をされている感じですね。まだ舗装はされていませんが、歩きやすくなる反面、自然の状態を変えるのは最小限にしてもらいたいかな。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は27℃。昨日よりは少し暑さはマシですが、やっぱり暑い。。なるべく日陰を歩く様にしていますが、後半になるに連れ心拍数が上がってくるのはやはりしんどさから来るものなのかも。

また、平均の歩幅が95㎝って広すぎやせんか(笑)確かに出来るだけ歩幅を大きくするように歩いてみましたが、広すぎる気も。まあ、参考程度にしますか。。安いスマートバンドなんで。

日付 2023年9月17日(日)
ワークアウト時間 1時間00分24秒
歩数 7,285歩
歩いた距離 5.93km
消費カロリー 708kcal
平均心拍数 142bpm
高度 最高高度:183m
最低高度:143m
平均速度 5.90km/h
平均歩幅 95cm
インターバル速歩セット数(月-日) 2セット(1時間)今週合計4セット
インターバル速歩:2023年9月合計 12セット(6時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2023年9月17日

【ワークアウト総距離】744.4km
【ワークアウト回数】121回
 

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