いつもとちょっと違うルートを歩いてみました。2023年9月18日(月)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

本日は連休3日目。いつもとはちょっと違うルートを歩いてみました。その場所とはびわこ文化公園の近くにある滋賀ダイハツアリーナ。ずっと工事をしているところを見ていましたが、オープンして暫く経ち、周りも歩けそうだったので少し歩いてみました。

入口も大きくて綺麗。外にもコートなどがあって色んなイベントをやっていそうやけど、自分にはあまり縁は無さそうかなw ダイハツとの契約期間が終了したら、また施設の名前は変るのでしょう。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は26℃。連休の1日目、2日目は日差しが強く、歩くのもしんどいくらいでしたが、本日は曇っていたのでまだ歩きやすいほうでした。しかし、気温は高くジメっとしているので、歩き始めて時間が経つとやっぱりしんどい。いつもより汗の量も多い気がする。。

日付 2023年9月18日(月)
ワークアウト時間 1時間01分31秒
歩数 7,499歩
歩いた距離 5.95km
消費カロリー 695kcal
平均心拍数 138bpm
高度 最高高度:167m
最低高度:147m
平均速度 5.82km/h
平均歩幅 75cm
インターバル速歩セット数(月-日) 2セット(1時間)今週合計2セット
インターバル速歩:2023年9月合計 14セット(7時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2023年9月18日

【ワークアウト総距離】750.3km
【ワークアウト回数】122回
 

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