将来において自分の記憶を辿るためのログですw
本日は所用を片付けるために有休を取得。所用の前にいつものように歩いてきました。トップの画像は公園にある111段ある階段の一番上から見た景色で、琵琶湖も見えます。
では、本日のウォーキング結果です。
ワークアウト結果
気温は25℃。朝7時半くらいに到着したのですが、既に気温は25℃。。最近はちょっと涼しくなって来たと思っていたのに、暑さがちょっとぶり返しています。ただ、8月のような暑さでは無いので、まだマシなのが救いw
数日前に歩いた時は涼しかったので3セットを歩いたのですが、本日は2セットで終了。来週後半くらいから涼しくなりそうな予報なので、3セットはそれからかな?
日付 | 2023年9月27日(水) |
ワークアウト時間 | 1時間00分08秒 |
歩数 | 7,286歩 |
歩いた距離 | 5.85km |
消費カロリー | 627kcal |
平均心拍数 | 131bpm |
高度 | 最高高度:180m 最低高度:144m |
平均速度 | 5.84km/h |
平均歩幅 | 58cm |
インターバル速歩セット数(月-日) | 2セット(1時間)今週合計2セット |
インターバル速歩:2023年9月合計 | 21セット(10.5時間) |
すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
2022年8月7日~2023年9月27日
【ワークアウト総距離】770.5km
【ワークアウト回数】125回
2022年8月7日~2023年9月27日
【ワークアウト総距離】770.5km
【ワークアウト回数】125回