暑さがちょっとぶり返しています。2023年9月27日(水)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

本日は所用を片付けるために有休を取得。所用の前にいつものように歩いてきました。トップの画像は公園にある111段ある階段の一番上から見た景色で、琵琶湖も見えます。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は25℃。朝7時半くらいに到着したのですが、既に気温は25℃。。最近はちょっと涼しくなって来たと思っていたのに、暑さがちょっとぶり返しています。ただ、8月のような暑さでは無いので、まだマシなのが救いw

数日前に歩いた時は涼しかったので3セットを歩いたのですが、本日は2セットで終了。来週後半くらいから涼しくなりそうな予報なので、3セットはそれからかな?

日付 2023年9月27日(水)
ワークアウト時間 1時間00分08秒
歩数 7,286歩
歩いた距離 5.85km
消費カロリー 627kcal
平均心拍数 131bpm
高度 最高高度:180m
最低高度:144m
平均速度 5.84km/h
平均歩幅 58cm
インターバル速歩セット数(月-日) 2セット(1時間)今週合計2セット
インターバル速歩:2023年9月合計 21セット(10.5時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2023年9月27日

【ワークアウト総距離】770.5km
【ワークアウト回数】125回
 

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