ちょっとずつ秋の雰囲気も。2023年10月1日（日）のウォーキングログ

 
将来において自分の記憶を辿るためのログですｗ

本日は日曜で休み。深夜からえらい雷と雨が降っていて、朝になっても強い雨が降ったり止んだりしていました。しかし9時過ぎには雨も上がって歩けそうだったので公園の方に向かい、いつも通りに歩いてきました。

画像はウォーキング途中にある栗の木から落ちていた栗です。これを見ているとちょっとずつ秋が近づいている雰囲気も感じますね。

では、本日のウォーキング結果です。

ワークアウト結果

気温は20℃。さっきまで雨が降っていたため、どんよりと曇った空。日差しは出ておらず涼しいのですが、ちょっと蒸し暑さはあります。涼しくなると非常に歩きやすくなって、2セット歩いた後もまだまだイケそう。つい1，2ヶ月前までは2セットでヘロヘロになっていたんですけどねｗ

しかし少しふくらはぎに違和感を感じたので2セットで終了しておきました。