紅葉の定点観測⑥。2023年10月29日(日)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

本日も休日。いつもの紅葉の定点観測ですが、昨日からなんで変わりませんw

冒頭の画像は定点観測している紅葉を下から撮影したものです。空の青色とのコントラストが良い感じですね。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は13℃。天気も快晴という訳では無いですが、時折曇りながらも雨は降らず。昨日は3セットを歩いたので、最近ちょっと疲労もあるため本日は2セットで終了しました。ただ、終わった時点ではまだまだ歩けそうな感じです。

日付 2023年10月29日(日)
ワークアウト時間 1時間00分03秒
歩数 7,244歩
歩いた距離 5.70km
消費カロリー 700kcal
平均心拍数 143bpm
高度 最高高度:185m
最低高度:144m
平均速度 5.71km/h
平均歩幅 78cm
インターバル速歩セット数(月-日) 2セット(1時間)今週合計7セット
インターバル速歩:2023年10月合計 28セット(14時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2023年10月29日

【ワークアウト総距離】854.5km
【ワークアウト回数】137回
 

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