雨の中を歩いて来ました。2024年1月20日(土)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

本日は雨予報。明日の日曜日も雨予報。2日続けての雨は止めて欲しい。。歩けなくなるんで。もしかしたら2日間とも歩けないことになるかもしれないと思い、小雨が降ってはいましたが、取り敢えず公園に向かいました。

駐車場に到着すると雨は止んていたんで歩き始めたのですが、10分もしないウチにまた降って来ました。しかし1セットは歩こうと思い、雨が多少強めになって来てもそのままウォーキング。しかし雨は弱くならなかったため、30分で本日は終了しました。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は5℃。寒さはそれほど強くないので、雨対策としてフードの付いた上着でウォーキング。しかし雨の中でもウォーキングやランニングをしている人はいますね。

日付 2024年1月20日(土)
ワークアウト時間 30分27秒
歩数 3,753歩
歩いた距離 2.97km
消費カロリー 366kcal
平均心拍数 145bpm
高度 最高高度:165m
最低高度:152m
平均速度 5.89km/h
平均歩幅 79cm
インターバル速歩セット数(月-日) 1セット(30分)今週合計1セット
インターバル速歩:2024年1月合計 12セット(6時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2024年1月20日

【ワークアウト総距離】1,018km
【ワークアウト回数】166回
 

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