2024年も2月に入りました。2024年2月3日(土)のウォーキングログ

ウォーキングログ
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将来において自分の記憶を辿るためのログですw

2024年になって早くも2月へ突入。今年もあと11ヶ月です(笑)本日はようやく土曜日。仕事の1週間は早い様で長い。。早く3日働いたら3日休み、5日働いたら5日休みというような時代が来ないものか。。まあ、私の生きているウチは無理でしょうけど。。

冒頭画像はいつもの三上山ですが、左手に見えるのはやはり伊吹山かな?雪に覆われて真っ白ですね。

では、本日のウォーキング結果です。

 

ワークアウト結果

気温は4℃。天候はくもり。このくらいの気温になると最初は手袋がまだ必要ですね。歩いているウチに暑くなって取りますが。しかしやっぱり水分補給をした後、数分間の心拍数が異様に高いのは変わらず。今回は特に顕著に表れていました。何なんやろ??

日付 2024年2月3日(土)
ワークアウト時間 1時間00分41秒
歩数 7,548歩
歩いた距離 6.02km
消費カロリー 708kcal
平均心拍数 143bpm
高度 最高高度:181m
最低高度:141m
平均速度 5.96km/h
平均歩幅 81cm
インターバル速歩セット数(月-日) 2セット(1時間)今週合計2セット
インターバル速歩:2024年2月合計 2セット(1時間)

 

すべてのワークアウト(ウォーキング)
【集計期間】
 2022年8月7日~2024年2月3日

【ワークアウト総距離】1,042km
【ワークアウト回数】170回
 

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